O le matafaioi a nofoa faʻataʻavalevale eletise
I le olaga, o nisi vaega faʻapitoa o tagata e manaʻomia le faʻaogaina o nofoa faʻataʻavalevale eletise e faimalaga ai.E pei o tagata matutua, fafine maʻitaga, ma e le atoatoa, o nei vaega tetele, pe a latou nonofo faʻaletonu ma le mafai ona gaoioi saoloto, o nofoa faʻataʻavalevale eletise e manaʻomia.
Mo tagata
Atonu e mana'omia se nofoa fa'ata'avalevale talafeagai e:
1O tagata e faigata ona savavali tuto'atasi e mana'omia le fesoasoani i nofoa fa'ata'avalevale eletise;
2 Afai na e mafatia i faʻalavelave, e pei o gau ma manuʻa, e fautuaina e ave se nofoa faʻataʻavalevale eletise mo femalagaaiga i fafo, lea e saogalemu;
3O tagata matutua e iai le tiga o sooga, vaivai le tino ma faigata ona savali, nofoa faʻataʻavalevale eletise o se faʻamaoniga foi o le saogalemu o femalagaaiga.
Afai e te mautinoa e te manaʻomia se nofoa faʻataʻavalevale eletise i lou olaga, o le a le mea e tatau ona e gauai i ai pe a filifilia se nofoa faʻataʻavalevale eletise?
E tusa lava po o le a le ituaiga nofoa faʻataʻavalevale eletise, e tatau ona faʻamaonia le mafanafana ma le saogalemu o tagata nofoia.Pe a filifilia se nofoa faʻataʻavalevale eletise, faʻalogo lelei pe talafeagai le lapopoa o nei vaega e aloese ai mai le mamafa o le paʻu e mafua mai i le paʻu o le paʻu, faʻafefe ma le faʻamalosi.
lautele nofoa
A maeʻa ona nofo le tagata faʻaoga i luga o le nofoa faʻataʻavalevale eletise, e tatau ona i ai se va o le 2.5-4 cm i le va o ogavae ma le lima.
1 O le nofoa e vaapiapi tele: E le faigofie mo le tagata nofoia ona alu i luga ma alu ese mai le nofoa faʻataʻavalevale eletise, ma o le ogavae ma papaʻa o loʻo i lalo o le mamafa, lea e faigofie ona mafua ai le paʻu o le mamafa;
2 O le nofoa e lautele tele: e faigata i le tagata nofoia ona nofo mau, e le faigofie le faʻaogaina o le nofoa faʻataʻavalevale eletise, ma e faigofie ona faʻalavelave e pei o le vaivai o vae.
umi nofoa
O le umi o le nofoa sa'o, pe a uma ona nofo i lalo le tagata fa'aoga, o le pito i luma o le aluga e 6.5 cm le mamao mai tua o le tulivae, e tusa ma le 4 tamatamailima lautele.
1 E pupuu tele le nofoa: o le a faateleina ai le mamafa o papa, e mafua ai le le mautonu, tiga, faaleagaina o aano vaivai ma papala mamafa;
2. O le nofoa e umi tele: o le a oomi i tua o le tulivae, faʻapipiʻi ala toto ma aano o neura, ma faʻaofuofu le paʻu.
maualuga lima
Faatasi ai ma lima uma e lua e faʻapipiʻi, e tuʻu le lima i tua o le faʻamau, ma faʻapipiʻi le sooga tulilima pe a ma le 90 tikeri, o se mea masani.
1. E maualalo tele le lima: o le tino pito i luga e tatau ona faalagolago i luma e faatumauina le paleni, lea e faigofie ona vaivai ma e ono afaina ai le manava.
2. E maualuga tele le lima: o tauau e faigofie ona vaivai, ma o le tuleia o le mama uili e faigofie ona afaina ai le paʻu ile lima pito i luga.
A'o le'i fa'aogaina se nofoa fa'ata'avalevale eletise, e tatau ona e siaki pe ua lava le maa?Po'o lelei taofi?Po'o lelei le pedals ma fusipa'u?Ia maitauina foi mea nei:
1. O le taimi e tietie ai i se nofoa fa'ata'avalevale eletise e le tatau ona umi tele i taimi ta'itasi.E mafai ona e suia lou tulaga nofonofo sa'o ina ia aloese ai mai ma'i oona e mafua mai le omiga umi ile papa.
2 Pe a fesoasoani i le maʻi poʻo le siiina o ia e nofo i luga o le nofoa faʻataʻavalevale eletise, ia manatua e tuʻu i lalo ona lima ma faʻamau le fusipaʻu ina ia aua neʻi pa'ū ma see.
3 A uma ona tatala le fusipa'u i taimi uma, ia mautinoa e tuu i tua o le nofoa.
4 Faʻalogo lelei i asiasiga masani o nofoa faʻataʻavalevale eletise ina ia mautinoa le saogalemu o tagata faʻaoga.
Taimi meli: Tes-01-2022